Kategorie

PĘCZAK JĘCZMIENNY NIEOCZYSZCZONY - NATURAL EXPERT

cena: 2,40 PLN
Dostępność:
dostępny
Waga:

Koszt wysyłki:

Darmowa wysyłka !!!

Na zakupy powyżej 150 zł

Czas wysyłki: na drugi dzień roboczy
Producent: NATURAL EXPERT
Opis produktu

KASZA PĘCZAK JĘCZMIENNY NIEOCZYSZCZONY - NATURAL EXPERT

Nieoczyszczone ziarno o wyjątkowych wartościach od Natural Expert. 

    Pęczak jęczmienny nieoczyszczony to nieprzetworzone ziarno jęczmienia, rosnące na polskich glebach. Jest często określany jako "brudna kasza", gdyż nie jest pozbawiony łuski.

    Kasza ta jest oceniana jako jedna z najzdrowszych kasz, ze względu na szeroką gamę właściwości wspomagających prawidłowy układ trawienny człowieka. W swoim składzie ma aż 13 składników mineralnych. Są nimi kwas foliowy, kwas pantotenowy, mangan, miedź, selen, cynk, żelazo, wapń, magnez, potas, błonnik, kwasy tłuszczowe oraz białko. Dzięki tym składnikom ma duży wpływ na na poprawę kondycji układu pokarmowego oraz funkcjonowanie wątroby. Głównie obniża poziom cholesterolu. Ponad to obniża ciśnienie oraz usprawnia pracę układu krążenia.

    Witaminy takie jak K, E, A oraz witaminy z grupy B pomagają w walce z przeziębieniami, oraz wspomagają walkę z wysoką temperaturą ciała. Dlatego warto pamiętać o zupie z pęczakiem podczas grypy.

    Pęczak jęczmienny jest polecany podczas odchudzania się, ze względu na wysoką zawartość błonnika, który przyspiesza metabolizm. Dzięki temu ma on również wpływ na dłuższe uczucie sytości, gdyż pęcznieje w żołądku. Wspomaga odchudzanie, gdyż nie podnosi poziomu glukozy i hamuje przyjmowanie cukrów, a tym samym ogranicza przyrost tkanki tłuszczowej.

    Pęczak jęczmienny nieoczyszczony gotuje się nieco dłużej niż zwykły pęczak bez łuski. Odpowiednie proporcje to 1 szklanka kaszy na 2-2,5 szklanki wody. Przed gotowaniem kaszę należy dokładnie przepłukać zimną wodą. Gotujemy przez około 30min, po czym pozostawiamy pod przykryciem tak, aby pozostała woda została wchłonięta.

    Pęczak można stosować w kuchni jako dodatek do sałatek, dań mięsnych, rybnych oraz jako zamiennik ziemniaków czy też po prostu jako dodatek do dania z gotowanymi warzywami.

Wartość odżywcza w 100g produktu:
- wartość energetyczna 334kcal
- białko 8g
- tłuszcz 2g
- węglowodany 69g
- błonnik 5g

 

Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również


Kontakt ze sklepem