Witamy w sklepie Gryczanka.pl!Przyszykowaliśmy dla Ciebie specjalny rabat w wysokości 10 zł na pierwsze zakupy w naszym sklepie. Wystarczy że poniżej wprowadzisz swój adres email i wyślemy do Ciebie kod rabatowy.

Wykorzystałeś już kod rabatowy.
Podany email jest niepoprawny.
Kod rabatowy został wysłany na maila.


Promocja dotyczy wyłącznie nowych klientów.
Kategorie

KASZA BULGUR PEŁNOZIARNISTA GRUBA - NATURAL EXPERT

cena: 39,99 PLN
Dostępność:
brak
Koszt wysyłki:

Darmowa wysyłka !!!

Na zakupy powyżej 150 zł

Czas wysyłki: na drugi dzień roboczy
Kod kreskowy: 5902666904645
Producent: NATURAL EXPERT
Opis produktu

Oferta przedstawia kaszę pełnoziarnistą brązową. Przy wytwarzaniu ziarno nie zostało oczyszczone z otrąb. Świetny smak treściwy smak. - gotuj 3-5 minut dłużej od zwykłego bulgura. 

 

Kasza bulgur pełnoziarnista staje co raz modniejsza na naszych polskich stołach, choć nadal uważana jest za jedną z tych „ egzotycznych” kasz na rynku.

Wywodzi się z tradycji kuchni bliskowschodniej. Wyróżnia się wyjątkowym bogactwem odżywczym – ma najwięcej błonnika ze wszystkich kasz produkowanych z pszenicy

Pół szklanki tej tureckiej pszenicy zawiera więcej błonnika i mniej kalorii niż inne produkty zbożowe (zawiera dwa razy więcej błonnika niż brązowy ryż), przez co wpływa na regulację trawienia. Nie powoduje wzdęć.

Wytwarza się ją z pszenicy durum (twardej). Specjaliści od zdrowego żywienia twierdzą, że produkty na bazie pszenicy durum są bardziej zdrowsze niż te na bazie zwykłej pszenicy, ponieważ posiadają więcej witamin, pierwiastków mineralnych i innych substancji, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu.

Bogata w składniki odżywcze, które wspomagają pracę serca, koją nerwy oraz obniżają poziom cukru we krwi. To dobre źródło kwasu foliowego, czyli witaminę B9 (18 ug w 100 g) · i witamin z grupy B. Witamina B1, czyli tiamina poprawia pamięć i usprawnia myślenie, witamina B2 zwana ryboflawiną łagodzi bóle i zawroty głowy. Witamina B6 (pirydoksyna) ułatwia przyswajanie magnezu i jest niezbędna do wytwarzania neuroprzekaźników: serotoniny, dopaminy i noradrenaliny, których niedobór może wywoływać depresje i stany lękowe.

Kasza bulgur wskazana jest kobietom w ciąży szczególnie w pierwszym trymestrze i karmiącym piersią.

Jest dobrym źródłem magnezu, kojącego nerwy i wzmacniającego mięśnie, a także ułatwiającego dostarczanie glukozy do mózgu, żelaza cennego dla naszego organizmu jak złoto i fosforu odpowiedzialnego za mocne kości i zęby.

Zawiera białka wspomagające odchudzanie i niewiele tłuszczów. Ma niski indeks glikemiczny (IG) – 46, dający uczucie sytości na długo. Jest źródłem błonnika, który pęcznieje w żołądku, na długo dając uczucie sytości. Wspomaga proces trawienia, poprawia perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom. Nie powoduje nagłych skoków insuliny, a po spożyciu na długo utrzymuje uczucie sytości.

 

Jak przygotować kaszę bulgur pełnoziarnistą?

Płuczemy zimną wodą. Kaszę wrzucamy do wrzącej wody (dla ugotowania na sypko na szklankę grubego bulguru dajemy 2 szklanki wody). Mieszamy do ponownego zagotowania się wody. Gotujemy ok. 10 -12 min. Podczas gotowania kaszy nie mieszamy! Wodę lekko solimy i dodajemy olej (1 łyżka na 100 g kaszy). Gotujemy pod przykryciem z lekko uchyloną przykrywką. Kasza będzie gotowa, kiedy ziarenka wchłoną całą wodę. Odstawiamy na 30 minut.

Parametry
Podstawowe
ZAWARTOŚĆ CUKRU:Bez dodatku cukru
ZAWARTOŚĆ KONSERWANTÓW:Bez konserwantów
KRAJ PRODUCENTA:Polska
NATURAL EXPERT:Taki
WEGAŃSKI:Tak
WEGETARIAŃSKI:Tak
Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Kontakt ze sklepem